D/S與DDLG/分離焦慮癥間的聯(lián)系

分離焦慮癥（SepAD）是一種心理狀態(tài)，個(gè)體在與某些有深厚情感聯(lián)系的人或特定地方分開時(shí)，會(huì)產(chǎn)生過度且不合適的焦慮感。在某些特殊的情況下，哪怕是時(shí)間極短的分離也可能會(huì)造成恐慌。

分離焦慮癥源于依戀理論，該理論主要由約翰·鮑爾比提出并加以完善。鮑爾比認(rèn)為，在兒童時(shí)期，個(gè)體本能地會(huì)尋求與熟悉的照顧者建立親密關(guān)系，特別是在感到恐慌時(shí)，他們期望在這些時(shí)刻能獲得情感上的支持和保護(hù)。

分離焦慮癥

依戀理論的一個(gè)關(guān)鍵觀點(diǎn)是，人類天生具備一種依戀行為機(jī)制，其主要目的是為了向依戀對象尋求親密關(guān)系。在博爾比看來，依戀系統(tǒng)本質(zhì)上是在探討一些基本問題，例如：我所依戀的人是否在我身邊？他接受我嗎?他關(guān)注我嗎?如果個(gè)體察覺這個(gè)問題的答案為「是」，他會(huì)感到被愛、安全、自信，并會(huì)從事探索周圍環(huán)境、與他人玩耍以及交際的行為。然而，如果個(gè)體感知到問題的答案為「否」，他們會(huì)產(chǎn)生焦慮，并表現(xiàn)出多種依戀行為，例如頻繁進(jìn)行眼神接觸和主動(dòng)跟隨等。這些行為會(huì)不斷加劇，直到個(gè)體與依戀對象重新建立起足夠深入的身體或心理親密關(guān)系，或直到個(gè)體感到“精疲力竭”。后者通常發(fā)生在長時(shí)間的分離或失蹤的情況下。約翰·鮑爾比指出，在這種無助的情況下，個(gè)體會(huì)長時(shí)間感受到失望和痛苦，最終可能導(dǎo)致抑郁等并發(fā)癥。一個(gè)安全型依戀者能夠?qū)⒁缿賹ο笠暈樽约禾剿魍獠渴澜绲陌踩亍Ｔ诟械娇謶只蚪箲]時(shí)，他們會(huì)把依戀對象視為安全的避風(fēng)港。他們相信依戀對象能夠滿足他們的需求，并深信這些對象能夠提供安全的避風(fēng)港。一個(gè)安全型依戀者能夠?qū)⒁缿賹ο笠暈樗麄兺獠刻剿鞯陌踩邸Ｔ诟械娇謶只蚪箲]時(shí)，他們會(huì)把依戀對象當(dāng)作安全的避風(fēng)港。他們相信依戀對象能夠滿足他們的需求，并堅(jiān)定地認(rèn)為依戀對象具備成為自己安全避風(fēng)港的能力。

提到“安全基地”，我們又回到了“分離焦慮”這個(gè)話題。我認(rèn)為，分離焦慮的主要根源在于個(gè)體缺乏安全的依戀關(guān)系，這使得安全基地的概念變得不明確。當(dāng)一個(gè)人感到缺乏歸屬時(shí)，生活中即使是微小的變化，也可能在其內(nèi)心引發(fā)巨大的波動(dòng)，因?yàn)樗麅?nèi)心缺乏能帶來穩(wěn)定感的元素。

如果個(gè)體能夠在依戀對象身上獲得充足的歸屬感，并建立一個(gè)穩(wěn)固的安全基地，那么DS關(guān)系的觀點(diǎn)將顯現(xiàn)出明顯的不同。在之前的文章中，我多次提到：“DS是一種獨(dú)特的親密關(guān)系，充滿了對彼此時(shí)刻融合的渴望，體現(xiàn)出強(qiáng)烈的從屬感和極端的占有欲。因此，在處理“分離焦慮”時(shí)，個(gè)體與依戀對象之間的緊密聯(lián)系會(huì)顯著提升其“內(nèi)部工作模型（IWMs）”。這種極端的占有和緊致感會(huì)讓彼此心理上獲得極大的滿足。因此，在應(yīng)對“分離焦慮”時(shí)，個(gè)體與依戀對象如果建立非常緊密的關(guān)系，將會(huì)顯著增強(qiáng)個(gè)體的“內(nèi)部工作模式（internal working models，IWMs）”。

個(gè)體與其依戀對象之間的實(shí)際互動(dòng)會(huì)建立一種內(nèi)在的工作模式，這種模式體現(xiàn)了早期依戀經(jīng)歷的內(nèi)在表征。內(nèi)部工作模式最初是基于幼兒對依戀對象行為期望而建立的，之后逐漸演變?yōu)橐环N更廣泛的表征，涵蓋個(gè)體自身、依戀對象、各種關(guān)系經(jīng)歷以及與他人交往的決策規(guī)則等內(nèi)容。內(nèi)部工作模式中最重要的兩個(gè)角色:一個(gè)是依戀對象，指的是當(dāng)個(gè)體需要時(shí)，看護(hù)者是否是可得的、敏感的和有反應(yīng)的;另一個(gè)是個(gè)體自身，指的是個(gè)體認(rèn)為自我是否有價(jià)值或值得關(guān)愛和看護(hù)。

由于DS關(guān)系中存在權(quán)力不平等和單向的服從關(guān)系，導(dǎo)致被支配者對支配者幾乎必然產(chǎn)生依戀。此時(shí)sub對dom的感受非常接近于年幼兒童對父母的依戀，這有別于平等的戀愛關(guān)系中一方對戀人的依戀。其實(shí)在DDLG中l(wèi)ittle表現(xiàn)出“年齡退行”，在little space里表現(xiàn)出“幼稚”行為，也可以看作是對其內(nèi)部工作模式的重塑。

DS/DDLG對內(nèi)部工作模式的重塑:

前依戀階段：在這個(gè)階段，小寶寶能夠識(shí)別照顧者的聲音和氣味，但他們并不反對與照顧者分開，此時(shí)尚未建立起與照顧者的依戀關(guān)系。

正在形成的"依戀階段：在這個(gè)階段，小寶寶對照顧者的反應(yīng)會(huì)變得更加親密，例如會(huì)在各種行為上依賴照顧者，但依然能夠接受與照顧者的分離。

明確的依戀階段:這正是我們平常所說的第_一個(gè)“分離焦慮期”。這個(gè)階段的litle已形成了對照顧者的依戀關(guān)系，當(dāng)照顧者離開時(shí)little會(huì)煩躁不安。

雙向關(guān)系的建立：在這個(gè)階段，已經(jīng)建立了穩(wěn)定的依戀關(guān)系。重塑后的“內(nèi)部工作模式”主要通過無意識(shí)的方式運(yùn)作，一旦形成就趨向于持久。它決定了個(gè)體的行為方式，并且成為未來關(guān)系的參考標(biāo)準(zhǔn)。隨著時(shí)間的發(fā)展，個(gè)體往往會(huì)依賴已有的“內(nèi)部工作模式”來理解新信息。他們始終依賴于照顧者，而照顧者也成為個(gè)體穩(wěn)定的來源，從而建立了密切的關(guān)系。隨著時(shí)間的流逝，人們往往會(huì)根據(jù)已有的“內(nèi)部工作模式”來理解新的信息。個(gè)體始終依賴于照顧者，而照顧者也將成為個(gè)體生活中的一個(gè)穩(wěn)定因素，二者之間形成了緊密的聯(lián)系。

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