圈里人呢如何在理性與感性之間找到平衡？

理性和感性分別表示什么呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，理性是指人們?cè)诜治龊团袛嗍挛飼r(shí)能夠保持冷靜，不會(huì)因?yàn)榍榫w的波動(dòng)而做出沖動(dòng)的決定；而感性則是指人們?cè)谔幚硎聞?wù)時(shí)主要依賴個(gè)人情感，容易受到情緒的影響，從而忽視事情的正誤。然而，不同的事務(wù)需要以不同的方式來(lái)應(yīng)對(duì)。不能簡(jiǎn)單地說(shuō)一個(gè)人理性就好，或者一個(gè)人感性就不好，這要根據(jù)事情的發(fā)展來(lái)看。

情感和理性的區(qū)別在于他們?nèi)绾蚊鎸?duì)事物的解釋和方式。當(dāng)你對(duì)事物的了解足夠深入時(shí)，就能夠分辨出是用理性還是感性的方式去處理。當(dāng)然感性的感也可以做感觀來(lái)理解，也是一種了解事物方式。

這就好比之前有人在聊到字母圈圈子實(shí)踐的時(shí)候，在完全進(jìn)入場(chǎng)景的時(shí)候自己很難控制自己的理性，會(huì)出現(xiàn)一時(shí)的不理智之舉，而這種不理智之舉我們姑且也可以納入為感性，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的環(huán)境讓你失去了理性。這種“感性”行為對(duì)雙方來(lái)說(shuō)都十分不利，甚至可能導(dǎo)致不良后果。那么，我們?cè)鯓硬拍茉诶硇院透行灾g達(dá)到一種平衡呢？

很少人能做到完全理性，人畢竟是有血肉的，完全理性可能就代表沒(méi)有人性，同樣，完全感性近乎獸性。絕大多是都是綜合_體。你所作出的選擇看上去理性，也許只是感覺(jué)好而已。

兩種選擇并不是對(duì)立的無(wú)可調(diào)和，感性和理性并不是不能并存，其實(shí)大多數(shù)人都是兩者共存的。比如，你知道加班熬夜不好，可你不加班的時(shí)候你也不早睡。加班熬夜就是理性，玩要熬夜就是感性?熬夜或許是一種感性的選擇，而早睡則是理性的行為？我覺(jué)得沒(méi)有必要區(qū)分，也沒(méi)有可能區(qū)分，這只會(huì)平白增加自己的選擇負(fù)罪感。

年齡越大越理智?

在圈子里面的很多女生多數(shù)提到過(guò)自己要找一個(gè)年長(zhǎng)的，因?yàn)槟觊L(zhǎng)的更加的理智，不會(huì)被感性思維沖破頭腦，對(duì)自己也是一種保護(hù)?而這種觀點(diǎn)筆者是認(rèn)可的，因?yàn)槟觊L(zhǎng)的人更加的成熟穩(wěn)重，且從科學(xué)角度也能解釋清楚!

大腦中有一個(gè)被稱為邊緣系統(tǒng)的區(qū)域，包含了杏仁體、海馬體、丘腦、下丘腦及腦下垂體等多個(gè)部分。我們重點(diǎn)來(lái)看下垂體的，它主要管理恐懼和攻擊性的情緒，當(dāng)我們感受到威脅時(shí)，這條線路可以直接不通過(guò)大腦的高級(jí)線路部分就做出逃跑還是還擊的反應(yīng)。比如當(dāng)我們被激怒時(shí)，我們的杏仁體快速反應(yīng)，我們就對(duì)此做出了反應(yīng)，會(huì)有憤怒的表現(xiàn),。

大腦中主管理智的部分是腦前額葉，包括了記憶，判斷，分析，思考，計(jì)算，邏輯思維，策劃，做決定，預(yù)判后果的能力，這屬于高級(jí)思維。這個(gè)高級(jí)思維部分一般到25歲才發(fā)育完善，有的人甚至到三十歲才完成。而邊緣系統(tǒng)發(fā)育的比較早，因?yàn)榱俗晕冶Ｗo(hù)，邊緣系統(tǒng)從我們剛出生我們就知道害怕，逃避危險(xiǎn)，我們也發(fā)現(xiàn)青少年時(shí)期的孩子做事比較沖動(dòng)，不考慮后果，

那么可能有人會(huì)問(wèn)了，我們要想理智就等著腦前額葉發(fā)育完善了，那如果我已經(jīng)過(guò)了三十歲了，腦前額葉也發(fā)育好了，我還是控制不住自己的情緒，我還是會(huì)沖動(dòng)，那怎么辦呢，這個(gè)就需要我們有意識(shí)的鍛煉大腦的這些高級(jí)思維能力。但也需要具備情緒管理的能力。

情緒管理涵蓋多個(gè)方面，包括情緒產(chǎn)生的根源是什么？有怎樣事件或者記憶會(huì)引發(fā)這個(gè)情緒，重新看待情緒帶給我們的意義，降低這樣場(chǎng)景帶來(lái)的情緒反應(yīng)。

這個(gè)問(wèn)題，首先我們要實(shí)現(xiàn)能控制我們的大腦。你一定會(huì)問(wèn):什么??控制自己的大腦?我們自己不是本身就能控制嗎?非也非也。

我一直堅(jiān)持一個(gè)觀點(diǎn)：人類的身體是由大腦掌控的，而人的意志卻無(wú)法駕馭自己的大腦。可以說(shuō)，人類能夠主動(dòng)控制的部分可能不超過(guò)10%。實(shí)際上，我們的所有行為都是由大腦被動(dòng)地支配。現(xiàn)實(shí)中有很多例子，比如，我們想集中做一件事，卻總是無(wú)法集中;睡眠時(shí)，會(huì)做夢(mèng)，然而夢(mèng)境并不是自己控制等等。那么，這個(gè)問(wèn)題就很明顯了，不管我們大腦是分泌了這樣那樣的物質(zhì)還是怎樣，我們只要模擬它當(dāng)初為了適應(yīng)環(huán)境所作出的改變的環(huán)境，就可以隨心所欲的控制我們的大腦。

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